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Dietas 10/09/2020 Charles Silva

Shake Para Emagrecer – Funciona Mesmo? →【Nossa Opinião!】

Shake Para Emagrecer – Funciona Mesmo? →【Nossa Opinião!】

Consumir shake para emagrecer é a forma que muitas pessoas estão encontrando para perder peso mais rápido sem precisar passar fome. Na disputa com a balança, vale tudo para perder peso sem passar por dietas malucas ou ainda sem consumir produtos que prejudiquem a saúde. Todo mundo sabe que a maioria das dietas da moda possuem […]

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Saúde 08/09/2020 Charles Silva

Linhaça – Preço, Para Que Serve e Benefícios →【Emagrece Mesmo!】

Linhaça – Preço, Para Que Serve e Benefícios →【Emagrece Mesmo!】

Ter uma alimentação saudável, a base de alimentos ricos em nutrientes e outras substâncias que enriqueçam o organismo e ajudem o corpo a ter um desenvolvimento saudável de suas tarefas comuns é algo necessário a todos e essencial para o corpo. Já falamos aqui sobre a Quinoa e Chia e hoje vamos falar sobre os […]

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Dietas 03/09/2020 Charles Silva

Dieta da Proteína – Para Que Serve e Benefícios →【Análise COMPLETA】

Dieta da Proteína – Para Que Serve e Benefícios →【Análise COMPLETA】

A Dieta da Proteína é uma das dietas mais utilizadas hoje em dia, devido a sua grande versatilidade de criação de cardápios e benefícios musculares que confere ao corpo. Ela é largamente utilizada por quem faz academia ou pratica qualquer outro tipo de treinos intensos, maximizando os resultados que seriam obtidos e conferindo mais valorização […]

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Saúde 01/09/2020 Charles Silva

Quitosana – Para Que Serve e Benefícios →【Review COMPLETO】

Quitosana – Para Que Serve e Benefícios →【Review COMPLETO】

No combate à obesidade e na busca por um corpo saudável, muitas pessoas buscam por remédios para emagrecer naturais, como a quitosana. Feita à base do exoesqueleto do camarão, esse composto é rico em fibras. O consumo regular de fibras ajuda a promover a saciedade, já que aumenta o tamanho do estômago, levando a pessoa […]

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Saúde 27/08/2020 Charles Silva

Quinoa – Benefícios, Receitas e Para Que Serve →【Guia Completo!】

Quinoa – Benefícios, Receitas e Para Que Serve →【Guia Completo!】

A quinoa é considerada um das melhores alimentos do mundo e neste artigo iremos fazer um review completo sobre ela. A necessidade de se cultivar um modo de vida mais saudável, se faz necessário a cada dia. Com o crescente número de doenças relacionadas à má alimentação, os especialistas em nutrição alegam que o mais […]

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Saúde 25/08/2020 Charles Silva

Chia – Emagrece Mesmo, Como Usar e Para Que Serve →【REVIEW】

Chia – Emagrece Mesmo, Como Usar e Para Que Serve →【REVIEW】

À medida que o tempo passa se torna cada vez mais necessária a inclusão de alimentos saudáveis às refeições. Manter um estilo de vida saudável e uma dieta rica em vitaminas essenciais ao corpo, são imprescindíveis para ter uma vida longeva. Dentre os alimentos ricos em propriedades que conferem saúde está a Chia. Os grãos […]

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Dietas 20/08/2020 Charles Silva

Dieta Dukan – Receitas, Cardapio e Alimentos Permitidos →【INEDITO】

Dieta Dukan – Receitas, Cardapio e Alimentos Permitidos →【INEDITO】

A Dieta Dukan é uma das dietas mais famosas. Para quem deseja perder peso, contar com um método que realmente seja eficaz pode ser bem complicado, pois cada pessoa reage de uma forma diferente a uma mudança alimentar voltada para emagrecimento. A diferença de funcionamento do metabolismo em cada pessoa é que faz com que algumas […]

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Dietas 18/08/2020 Charles Silva

Dieta Vegetariana – Para Que Serve e Alimentos Permitidos →【VEJA!】

Dieta Vegetariana – Para Que Serve e Alimentos Permitidos →【VEJA!】

A dieta vegetariana pode ser uma opção para ter mais qualidade de vida e ainda sair fora do grupo de risco de doenças crônicas como diabetes e hipertensão. Ela é bem parecida com a dieta vegana, mas tem algumas particularidades que iremos explicar mais adiante. Fico comigo até o final para saber… Atualmente, a mentalidade […]

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Dietas 13/08/2020 Charles Silva

Dieta Atkins – Como Fazer e Alimentos Permitidos →【AQUI!】

Dieta Atkins – Como Fazer e Alimentos Permitidos →【AQUI!】

A Dieta Atkins é uma das mais famosas e praticada por milhares de pessoas ao redor do mundo. Neste artigo vamos fazer um review absolutamente completo dessa dieta para te ajudar a sanar todas as suas dúvidas. Fique comigo até o final para entender por completo. 😉 O Que é a Dieta Atkins? A dieta atkins […]

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Exercícios 16/07/2020 Charles Silva

Exercícios Para Emagrecer – 10 Melhores Treinos Para Perder Peso

Exercícios Para Emagrecer – 10 Melhores Treinos Para Perder Peso

Neste artigo iremos falar sobre um assunto muito procurado que são os exercícios para emagrecer. Irei te explicar tudo sobre esse assunto. Portanto, fique comigo até o final deste artigo para entender o motivo disso. Exercícios Para Emagrecer Em Casa Ter um corpo perfeito é a meta de muitas pessoas e, dentro dessa meta, está […]

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Sobre o Autor

Charles Silva é empresário, pesquisador de saúde, nutrição e biohacking. É o fundador do Emagrecer Para Sempre. Compartilha neste projeto as suas experiências de como ter um corpo magro e saudável.

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